紅網(wǎng)南岳站11月17日訊(記者 龍岳云通訊員 梁玲玲)近日，南岳區(qū)老干局在老年大學(xué)舉辦了“關(guān)愛老年人健康行—老年人心理健康知識”專題講座，衡陽市老年保健協(xié)會常務(wù)副會長羅維芳為全區(qū)離退休老干部、老年大學(xué)學(xué)員、老年保健協(xié)會理事共百余人講課。衡陽市市委老干部局領(lǐng)導(dǎo)，南岳區(qū)區(qū)委常委、組織部長、統(tǒng)戰(zhàn)部長胡書偉參加講座。
講座主要圍繞健康與心理健康、老年人心理特點、影響老年人心理健康的因素、提高老年人心理健康水平的策略、老年人心理健康的五種境界等五個方面，深入淺出地講解了老年人心理健康保健知識。倡導(dǎo)每個老年人都應(yīng)“自尋其樂、自得其樂”，懷著積極的心態(tài)面對生活，在日常生活中尋找舒緩壓力的好方法。形象生動的圖片、幽默詼諧的事例、聲情并茂的講解，使整個講座沉浸在輕松愉悅的氛圍中，老同志們邊聽邊記，十分投入，不時報以陣陣掌聲。
“剛從單位退下來那會，對社會上一些現(xiàn)象看不慣，這課讓我意識到了心理健康的重要性，希望以后多舉辦一些這樣的講座。”老同志們紛紛表示受益匪淺，對他們更好地學(xué)會快樂生活、學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)很有啟發(fā)，對促進身心健康和家庭、社會和諧很有益處。
據(jù)了解，區(qū)老干局將充分利用區(qū)老年大學(xué)的教學(xué)資源，就中老年人身心健康保健、家庭教育、國內(nèi)外重大時事政治等內(nèi)容，認真選題、精心準備，舉辦更多的公益課講座，甚至逐步面向社會免費開放。
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來源：紅網(wǎng)南岳站
作者：龍岳云 梁玲玲
編輯：彭俊
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